Blog

EVLM (Eszközzel Végzett Lágyszöveti Mobilizáció)

Makacs fájdalom motoszkál az ízületedben? A mozgástartományodon lenne mit javítani? Régi vagy új sérülésekből épülsz fel?

Az EVLM technika lehet a megoldás, amit keresel!

 

Ezt a fajta lágyszöveti terápiát angolul IASTM-nek (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation) nevezik, ahol is egy eszközzel, az Ellipse acélból készült "késeivel" egészítem ki a gyúrást és átmozgatást.

Az eszköz, bár késnek nevezzük nem hegyes és nem éles. Amint a videókon láthatod a különböző formájú éleivel végzett "kaparó" mozdulatokkal oldja fel a szakember a problémás területeket. Lásd az alábbi videóban:

A rideg orvosi acél eszköz első pillantásra ijesztő lehet, de a precizitása felülmúlhatatlan, ha belső hegek feloldásáról van szó.

Angol videó arról, hogy is hat az eszköz

A beszűkült mozgástartomány - főleg a nagy intenzitással és volumennel dolgozó sportolóknál - leginkább ilyen láthatatlan, belső hegeknek, csomóknak köszönhető. Ezek módosíthatják a mozgásmintákat, melyek idővel sérülésekhez vezethetnek.

A késsel végzett terápiával azokat a bőr alatti hegszöveteket célzom meg és oldom fel, melyeket a kemény edzések során, mint a CrossFit, a testépítés, vagy a bármilyen sportolás közben elszenvedett izomszövet roncsolódások hoztak létre.

Christmas Abbott is használja rehabilitációra, regenerációra!

Ezen kívül a műtétek, részleges- illetve teljes izomszakadások, zúzódások, tetoválások mind olyan belső hegeket hagyhatnak hátra, amik a fascialáncolatban egy gócot képezve befolyásolják az egész test struktúráját ezzel nem kívánt mozgásmintákat idézhetnek elő. A terápiát korrekciós feladatokkal és más mobilizációs technikákkal és esetenként Kinezio tapaszolással ötvözöm a kívánt eredmény elérése céljából.

Kinek lehet hasznos?

  • sérülések utáni rehabilitációként

  • műtét/tetoválás/bármilyen fizikai beavatkozás után

  • szűkült mozgástartomány esetén

  • el nem múló izom/izületi fájdalom esetén

  • sportolóknak hatékonyságnövelés, regeneráció gyorsítás céljából

Előnyei

  • gyors fájdalomkezelés

  • holisztikus szemlélet

  • mobilitás-fejlesztés, mozgástartomány-javulás

  • sok esetben azonnali hatás

  • élsportban és mindennapi életben is hasznos

  • teljesítménynövekedés

Hogyan zajlik egy foglalkozás?

  • anamnézis-felvétel - elmondod a problémádat :)

  • mozgásminta és mozgástartomány elemzés - megnézem én is, hogy a fentieken kívül mit látok még a testeden

  • gyúrás, EVLM technika és kimozgatás

  • levezetés, házi feladat

Mivel minden probléma, minden vendég más és más a fentiek nem kőbe vésettek. Sokszor "mozgósabb" egy kezelés, több gyakorlat és kevesebb kimozgatás van benne, vagy épp fordítva, többször kell a kést használni.

Szeretném hangsúlyozni a vendég aktív részvételének a fontosságát. A feloldott, ellazított izmokat mozgatással szoktathatod az új mozgástartományhoz, a helyes struktúrához, vagyis a kezelés hatékonyságát azzal tudod növelni és teszed tartóssá, ha elvégzed otthon a rádszabott házi feladatokat :)

Bejelentkezés és részletek: https://www.benemarci.hu/rehabilitacio

Várlak szeretettel! (3 év EVLM tapasztalattal, 24 év profi sportmúlttal és 6 év edzősködéssel a hátam mögött)
Marci

Azonnali hatás az EVLM technikával