Blog

Bakonyi Panni

Panni története a sziklamászástól a jógáig. Sportról és mozgásról, életmódról. A nőiségről és a nőiességről, a média szerepkondicionáló hatásáról és arról, hogy szerinte mi a nők és az ő igazi feladata. A háttér adása. Ami nem háttérbe húzódást jelent. 

Read More

Mobility - tán csodállak, ám de nem szeretlek?

Mondhatjuk, hogy a hatékony mozgások egyik alapja a megfelelő izületi mobilitás. Vagyis, hogy a megfelelő mozgástartományban tudd mozgatni magadat. Ehhez adunk a blogbejegyzéssel egy kis kezdeti lökést, elmagyarázva miért fontos, és mit tehetsz a fejlesztéséért.

Read More