Blog

Edzésfajták pro-kontra 1. rész: konditerem

Elöljáróban fontos megjegyezni, hogy az, hogy neked mi a legmegfelelőbb azt ilyen "tedd a kezed a tévére" távjóslós módon nem fogjuk tudni megmondani. Mert jelenlegi állapotodtól és a célodtól is függ. A cikksorozat végére végigvesszük a jelenleg Magyarországon népszerű módszereket a gyúrástól kezdve a bodyarton át a "nehezen tudunk indulat nélkül írni róla" tipusú rezegtetős meg masszírozós meg árammal b.szós dolgokig. 

Read More