Blog

Kismama jóga kisokos - 1. rész

A jóga egy csodálatos eszköz és lehetőség a leendő édesanyák számára. Segít várandósság alatt megtalálni a külső-belső egyensúlyt, mélyebb kapcsolatot kialakítani a babával, és a testet is felkészíti a szülés valamint a gyermekágy - szoptatás időszakára.   A cikksorozat első része az általánosan megszívlelendő tudnivalókról, a következő részek az 1-2-3. trimeszter konkrét tanácsairól szólnak.

Read More