200+ órás vinyasa flow jógaoktató tanfolyam

A jóga egy csoda. Ezen az oktatóképzésen abban segítek, hogy ezt a csodát át tudd adni másoknak. Mármint valójában, tényleg. Itt nem információkat fogsz kapni, hanem valódi tudást. Amit kipróbálunk majd. Sokszor. Sok arcraeséssel és hibázással. Igazi visszajelzésekkel, nagy belső önreflexív utazással. A tudást, amit kapsz magadra kell, hogy formáld, ki kell, hogy próbáld, alakítanod kell, hogy a Tiéd legyen.

Egy ilyen tanfolyam kettős játszma. Annyit kapsz belőle, amennyit bele teszel. Jógatanárként az a hivatásunk és kötelességünk is, hogy helyet teremtsünk. Helyet a fejlődéshez, az önmegismeréshez, a következő lépéshez a hozzánk járó jógik számára. És önmagunkban is. Ez a program nem arról szól, hogy jó tanárt csináljak belőled. Hanem arról, hogy hogyan fedezd fel magadban a jó tanárt, aki te vagy. Ehhez megteremtem a biztonságos közeget, átadok minden szakmai alapot és tudást, valamint rengeteg gyakorlati feladatot.

Csatlakozz ehhez az utazáshoz, ami megváltoztatja az életedet mint gyakorló, mint oktató és mint ember. Elmélyíti a spirituális megéléseidet, fejleszti a fizikai gyakorlásodat, átfogó tudást ad az oktatáshoz. Biztos alapokat kapsz ahhoz, hogy jógát taníts és kialakítsd az életre szóló saját gyakorlásodat. Alkalmazható, gyakorlati ismeretek és elmerülés a jógafilozófiában. Ez a tanfolyam segít abban, hogy a szakmai ismeretek elsajátításával párhuzamosan megtaláld a saját hangodat, mint tanár, fejleszted a magabiztosságodat. Kreatív, inspiráló, megújulni képes tanár legyél.

A tanfolyam végén mélyebb megértésed lesz magadról és a jógáról, és felvérteződsz a tudással, amivel kiváló jógaoktató lehetsz.


Témakörök:

  • Alkalmazott funkcionális anatómia és élettan

  • Jóga asanák funkcionális megértése - a póz nem forma

  • Jóga ősi gyökerei, jógafilozófia érthetően, élhetően

  • Jóga a modern korban: változások, stílusok

  • Oktatásmódszertan elmélet és nagyon sok gyakorlat

  • Igazítások, segítségnyújtás érintéssel

  • Instruálás

  • Intelligens és kreatív jógaórák írása, tervezése, összeállítása

  • Tematikus jógaórák összeállítása (filozófia, mindfulness a 21. században)

  • Energetika, finomtest prana, nádik, bandhák, csakrák

  • Légzőgyakorlatok helye, szerepe, oktatásmódszertana

  • Meditáció helye, szerepe, oktatásmódszertana

  • Speciális igényű csoportok, gyakorlók oktatása (jógaszűzek, fizikailag sérültek, lelki/mentális problémával küzdők, várandósok, idősek stb.)

  • Önazonosság, célok, önfejlesztés, kapcsolat önmagaddal

  • Kommunikáció az órán és azon túl

  • Jógamarketing, jóga business, etika - hogyan juss el a leendő tanítványaidhoz?

  • Saját gyakorlás kialakítása


Tanfolyami napok:

Három részre tagolódik az oktatás, mely 4,5 hónapig tart.

1.) oktatási napok (kb kéthetente, hétvégi napok)

2.) elvonulások

3.) egyéni, otthoni munka, házi feladatok, olvasmányok

A fenti rendszer valóban lehetővé teszi a fejlődést, a tudás feldolgozását, a gyakorlást és a mentorálást is. Összesen 225-260 kontakt óra.

Az oktatási napok az njoyban lesznek (1111 Bp. Bercsényi utca 5.)
Az elvonulás helyszíne egy csodás rusztikus parasztház Kapolcson. Nomád, de tiszta körülmények, csend, patak, madárcsicsergés.

Átlagos napi időbeosztás:

8.00-10.00 | Reggeli vezetett/saját gyakorlás: vinyasa flow, légzőgyakorlatok, meditáció

10.00-10.30 | Saját, hozott reggeli közös elfogyasztása

10.30-12.30 | Elméleti és gyakorlati oktatás

12.30-13.30 | Ebéd (hozott vagy a környéken)

13.30-18.00 | Elméleti és gyakorlati oktatás

Elvonulás időbeosztás:

06.30-9.00 | Reggeli vezetett/saját gyakorlás: vinyasa flow, légzőgyakorlatok, meditáció

9.00-10.00 | Reggeli

10.00-12.30 | Elméleti és gyakorlati oktatás

12.30-13.30 | Ebéd

13.30-18.00 | Elméleti és gyakorlati oktatás, workshopok, tanítási gyakorlat

18.00-19.00 | Vacsora

19.30-20.30 | Satsang: meditáció, filozófia, satya kör, élménymegosztás, játékok


Árak, létszám:

Minimum 6, maximum 10 fővel indul a tanfolyam. Szeretnék mindenkivel valós személyes kapcsolatot kialakítani, mentorként kísérni az úton. Azt gondolom, ennél nagyobb létszámnál ez már nem lehetséges.

Oktatás ára: 250.000.- Forint
Ezen felül fizetendő az elvonulás ára (szállás, étkezés) maximum 100.000.- Forint.
Részletfizetés lehetséges.
A résztvevők számára az njoyos csoportos órákra 20% kedvezményt adunk. Egy összegben fizetőknek 40% kedvezmény a csoportos órákra és egy ajándék, személyre szabott csukló malát.

2019. március-július

MÁRCIUS 29-30-31. péntek-vasárnap: njoyban oktatás
ÁPRILIS 12-13-14. péntek-vasárnap, 27. szombat: njoyban oktatás
MÁJUS 11. szombat, 25. szombat njoyban oktatás
JÚNIUS 6-10. elvonulás Kapolcson, 22-23. szombat-vasárnap, 29-30. szombat-vasárnap njoyban oktatás
JÚLIUS 8-14. elvonulás, vizsga Kapolcson

Jelentkezés:

panni@njoylife.hu - küldj egy levelet, melyben bemutatkozol, és leírod, miért szeretnél jógaoktató lenni?